발기부전 문제

발기부전 문제
비아그라 구매, 비아그라 구입, 비아그라 판매, 안녕하세요 오늘은 발기부전에 대한 이야기를해볼 겁니다 발기부전을 겪고 있어 남성분들은
혹은 배우자가 걱정인 분들 모두 집중을 해 주시구요 특히 발기부전치료 차가 없이 발기부전에 도움이 되는 방법들을 알려 드릴 거구요
막연히 아르기닌이 좋다더라 이렇게 아시는 분들도 많으신데 그 부분도 좀 짚고 넘어가도록 하겠습니다. 아연과 아르기닌 마그네슘
이런것들이 발기부전에 좋다 이런 얘기들이 많이 있었어요 그래서 아르기닌영양제 들이 이렇게 활력 이런거를 강조하면서 나오기도 하고
아연 영양제들 항상 이렇게 남성성을 강조하는 그런 포인트들을 많이 내세우고 있습니다.

하지만 마그네슘과 아연 같은 경우에는 지금같은 고영양 시대에 살고 있는 우리는 부족해서 이것 때문에 잘 안 서게 된다 이런 일은 사실
잘은 없어요 평소에 워낙 흡연을 많이 한다든가 음주가 잦다던지 커피를 너무 많이 마신다 이런 좀 외부적인 요소가 있는 경우에는 부족할
수도 있지만 그런 경우가 아니면 따로 발기부전 때문에 이걸 보충해야 된다 .비아그라 구매, 비아그라 구입, 비아그라 판매, 이런게 크게
의미가 있지 않습니다. 결국 발기 라는 것은 음경의 혈류가 몰리는 그런 과정이고 그런 과정이 잘 되려면 결국 혈류를 증가시킬 수 있는
물질이 발기부전에 도움이 된다 이렇게 해석을 할 수가 있는데요. 그래서 아르기닌이 많이 주목을 받았었죠 발기와 관련된 어떤 남성과
관련된 영양제 하면 아르기닌이 그렇게 될 수 있었던 이유가 비아그라 씨알리스 이런 것들이요.

둘다 사이클릭GMP라는 물질을 증가시켜서 이게 결과적으로 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시킨다. 그렇기 때문에 음경에 혈액이 잘
몰려서 발기에 도움이 된다 자 이게 골자거든요. 그런데 아르기닌의 이런 혈관확장,혈류증가 효과에도 불구하고 3g 이하의 섭취량 에서는
효과가 없었습니다 앞쪽으로 연구들에서 가 나타난 그런 결과 구요.비아그라 구매, 비아그라 구입, 비아그라 판매, 게다가 고용량을 장복했을
경우에 바이러스 감염에 취약해 진다던지 혹은 탈모 발생할 위험이 있다든가 이런식으로 좀 부작용도 도사리고 있어요 약간 부담이 느껴지는 부분이죠 자 그리고 문제는 그럼 3g 이상 먹었을땐 효과가 좋은가 또 그 것도 아니라는 겁니다 5g씩 6주 투여 했던 연구를 살펴 볼텐데요. 투여군은 29명 중에 9명이 발기력이 개선해 됐구요.

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비투여군 17명 중에 두명 즉 플라세보도 2명이 개선되었습니다. 당연히 투여군이 더 효과가 있었다고 말을 해줄 수 있지만 결국에는 29명
중에 20명은 효과가 없었다는 거거든요. 생각보다 드라마틱한 효과는 아니라는거 연구를 통해서 확인할 수 있었는데요. 자 그러면은 대체
뭘 먹어야 효과가 좋을지 어떻게 하면 약의 도움 없이 남자 자존심을 세울 수 있을지 한번 차근차근 이렇게 알아보도록 하겠습니다.


자 본격적으로 시작하기에 앞서 발기부전 설문지 iief-5 라는것이 있는데요. 앞으로 줄여서 이프-5 라고 하겠습니다. 이프-5 설문지 가
앞으로 좀 많이 나올 거에요.비아그라 구매, 비아그라 구입, 비아그라 판매, 어떤 내용을 담고 있나면 지난 6개월 동안 발기 능력 뭐 그게
성관계의 만족도 이런 것들을 질문을 해서 그 각각 을 점수를 더해서 총 점이 7.7 점까지는 심한 발기부전 뭐 11점 까지는 중등도 21점
까진 경미한 발기부전 그리고 22점 이상이면 정상 요렇게 나눠지는 그런 설문지 라고 할 수 있습니다.

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자 첫번째로 제가 말씀드릴 부분은 운동입니다 되게 고리타분하고 당연한 얘기 같지만요 제가 굳이 여기에 이 당연한 슬라이드를 넣은
이유가 있어요 운동 같은 경우에 총 8가지의 연구가 진행이 되었습니다.비아그라 구매, 비아그라 구입, 비아그라 판매, 자 발기부전과
운동가의 관계를 연구하는 8개 문헌 모두에서 발기부전이 운동한 사람들 쪽에서 모두 개선이 되었습니다. 그 정도는 14% 에서 86% 까지
다양했는데 결과적으로 운동을 하면 발기부전은 개선이 됐다는 거예요. 이 8가지 연구 중에서도 눈에 띄게 운동군이 연구를 하는것에
대해서 알려드릴텐데 발기부전치료제를 같이 사용 한거라서 그점을 알아두시구요 지금부터 중점적으로 알려드리겠습니다.

대상은 48세에서 62세 남성 이었어요.비아그라 구매, 비아그라 구입, 비아그라 판매, 그리고 일주일에 150분 이상의 중등도 유산소운동을
했습니다. 이 중등도는 최대 맥박수 그거에 40% 에서 60% 에 해당하는 맥박수를 나타내는 운동을 얘기 하는데요 대체적으로 48세에서
62세의 남성들은 이정도의 맥박수가 최대 맥박수 라고 합니다.즉 대충 맥박수 한 80정도에 달하는 운동이라고 보는 되는데 정말 가벼운
러닝 혹은 빠르게 걷기 이 정도로도 충분히 도달할 수 있는 맥박수 에요 이정도 운동만으로도 3개월 뒤에 IIEF-5 점수도 크게 개선해 됐구요.
혈류가 눈에 띄게 증가를 했다고 합니다 그 결과가 아까 봤던 그래프 였죠 그만큼 운동은 분명하게 발기 기능을 향상시킵니다.

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